问题补充说明：什么补血效果最好？脸色很白，一点血色都没有，好像贫血很严重 。
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补血的方法有很多，如口服铁剂、输血、食补等，一般情况不是特别严重的，吃补铁剂就可以了360问答，比较好的补铁剂是铁之缘青陆措其何女蒸肥片，可配合维生素C一起吃，效果是会更好的，轻度贫血的话，可通过食补尼时液成免来改善，一般两个月左右就能纠正好脸色苍白的情况了 。
【什么补血来自效果最好？】
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