梨怎么做下火 梨怎么做可以去火


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文章插图
1、准备梨,黑木耳,银耳,枸杞,冰糖 。
2、梨洗净切块 。
【梨怎么做下火 梨怎么做可以去火】3、木耳和银耳提前泡发撕成小朵 。
4、把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时,这期间可以把枸杞用水泡上 。
5、关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可 。

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