晒后修复可以从局部、口服和光疗开始： 外用 ， 加强保湿补水 ， 适量使用美白抗氧化产品！
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【去水上乐园晒黑了怎么快速急救】晒后修复可以从局部、口服和光疗开始：
1. 外用 ， 加强保湿补水 ， 适量使用美白抗氧化产品 。例如 ， 配合面膜使用冷敷或湿敷 ， 增加角质层的含水量 ， 同时使用外用保湿啫喱霜或含有维他命C、熊果苷、维他命E等美白抗氧化成分的外用产品 。烟酰胺 。
2. 可以口服维生素C片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽、氨甲环酸等美白成分 ， 同时注意避免吃光敏食物和光敏药物 ， 如菠萝、胡萝卜、芒果等 。
3. 光疗 ， 如水光针、超脉冲光、红蓝光中的红光等 ， 都有美白效果 。一个皮肤更新周期需要28天 ， 所以晒黑后要耐心等待 ， 避免使用含有激素或重金属的产品 。
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