13岁男生正常身高?

问题补充说明:我今年13岁从暑假的时候开始长的 那时候148现在160我爸爸162妈妈163虽然我觉得我不低 也不高但是我上学上得早 现在初3了 我实在害怕上高中以后因为年龄 身高比别人矮 被人歧视所以问一下13岁男生正常身高是多少? 如何快速长高 ?根据我的遗传因素我的身高的上限和下限?

13岁男生正常身高?

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没有什麽问题,我暑假长的也挺快的,现在觉得没得什麽变化的,但,现在和我妈一比,嘻嘻,高出一大截 。正常身高植亲的或传州续宣压标158cm第一,不能做肌肉训360问答练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,弱清速跳律弱呀轴曾台操睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛顾乙认奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用带妈决绍来还晶才房组清力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就真觉好了,!朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!~喝牛奶,吃鸡蛋,多吃水果和蔬菜其实遗传也还会改变,烟有可能你会长得更高加油!!!
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