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1、想要更好地保护我普命半离孙玉按注全英回们的视力，首先我音李放创提们需要改变自己日常的工作和生活习惯，不要长时间地盯着电脑360问答和手机，这样对于团我们的眼睛不好 。2、此外，我甲题左白于们还需要改变晚上熬夜打游戏，看手机的坏习惯，在关了灯之后，手机的屏幕光亮成限味跟附它及做也了黑暗中唯一的光线来源，而我们还需要长把先未护阳时间地盯着手机屏幕，这样对于我们的视力伤害是很大的 。3、想要更好地保护我们的视力，我们还需要在工作一段时间后停止工作，闭上双眼，让双眼得到有效地休息 。4、我们还可以外出散步，尤其是观看一些绿色植物，不仅可以让我们心情舒畅，也可以缓解眼部疲劳，让眼睛得到休息 。5、此外，我们还需要学习一些健康科学的眼保健操，这样可以活动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳 。6、此外，到了有强光照射的地方，我们还需要购买一些像太阳镜一样的装备，避免强光对我们眼睛造成伤害 。
【保护眼睛视力的方法】
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