山茶油主要成分为油酸，其含量高达75%左右，此外还含有丰富的维生素E，胡萝卜素和其它抗氧化剂！
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山茶油主要成分为油酸，其含量高达75%左右，此外还含有丰富的维生素E，胡萝卜素和其它抗氧化剂 。每克山茶油含9卡路里热量 。
【山茶油的热量是多少】山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽 。山茶油是最典型的单一不饱和油脂 。它是一种保持山茶口味，香气，维生素和性质的天然汁液 。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油 。
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