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高血脂症俗称高血脂，现在我国的发病率日渐上涨，已经是一种常见病了 。高血脂症定义是：脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常，说白了就是体内脂肪过多了 。目前公认高血脂症，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高血脂症 。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素 。
多吃些清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物，少食动物内脏，多食鱼类，每餐勿过饱，粗细粮搭配，提倡低盐及高纤维素饮食 。合适的茶饮非常有益，高血脂患者不妨饮用（芝元堂塔罗养生茶）进行调理，它能清除血管壁脂质斑块，改善血管壁韧性和通透性，通过冲刷肾毒加速血液中的毒素过滤，从而达到降脂作用 。
【高脂血症是什么 ??】
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