运动后血糖可以降5一4.1mmol/L ， 运动可以减轻胰岛素的抵抗！
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运动后血糖可以降1.5一4.1mmol/L ， 运动可以减轻胰岛素的抵抗 。
另外 ， 如果定时坚持运动的话 ， 可以有效的预防糖尿病前期进展情况 ， 或者是发生糖代谢的异常 ， 所以运动整体来说还是好处比较多的 。
【运动后血糖能降多少】
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