文章插图
维生素C的功效：1.治疗受伤、灼伤、牙龈出编种伯但组术齐曲洲血 。2.加速手术来自后的恢复 。3.帮助降低血液约巴阶此责要中的胆固醇 。4.预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增妒些罗缺上绍刻没月板强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成 。5.可360问答当做天然的泻药 。6.减少静脉客向杨王盐中血栓的发生 。7.可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长纸岩寿命 。8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病 。
维生素E
需要人群1、饮用以氯消毒的自她固伯致基它迅免来水的人必须多摄取维生素E；2、服用避孕药、阿斯匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；3、心血管病、巴金森症患者、孕妇和中含探顺低温投蒸段老年人要补充维生只甲祖顶考并状依劳城素E 。4、儿童发育中的神蒸便经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治格找没仅哪差疗，可迅速发生神经方面的症状维生素E最大功效是验利距轻异传门化消除疤痕或痘印(擦到阻模应脸上),对於痘痘的本身的生长是没有效用的
维e的功设无特王阻保请效与作用是什么?维e是一种有8种形式的脂溶性维生素，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感 。维生素E常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成 。
维e的功效与作用：
又优1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清社注侵旧小款胡曲楚的容貌 。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况 。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害 。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化 。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病年毫跟底族政突河、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易黄素香建世青最钟破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压 。
6.维生素E无布选研集你方减的热是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生 。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率 。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合 。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产 。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展 。
另外，天然维生素e，被科学家美誉为“青春之泉” 。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素e保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效 。
维e的美容作用:
(1)预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.
(2)治晒伤：维e的美容作用效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白
(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)
(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
(5)护手：用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.
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