可以!
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可以 。
羽衣甘蓝富含维生素和人体所需多种矿物质,非常适合和各种水果一起榨成汁喝,口感很清爽~
羽衣甘蓝洗净撕成小块,厨房纸吸干水份,随机加入自己喜欢的水果,再加小半杯酸奶,就可以开始嗡嗡嗡榨汁啦!
我最经常搭配的水果是香蕉 奇异果,香蕉 苹果,牛油果 青瓜,火龙果 蓝莓,基本都是一个比较奶味的水果搭配一个比较清爽的水果,这样中和起来口感会比较好喔 。
【羽衣甘蓝榨汁可以减肥吗?】
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