人体每天对维生素的需求量甚微 ， 一般健康人体一日需要六十至七十毫克！
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【每天人体需要多少维生素】人体每天对维生素的需求量甚微 ， 一般健康人体一日需要六十至七十毫克 。
维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称 。它们是生物体所需要的微量营养成分 ， 而一般又无法由生物体自己生产 ， 需要通过饮食等手段获得 。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量 ， 组成细胞 ， 但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用 。
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