什么汤好喝来自又好做 哪些汤有营养


什么汤好喝来自又好做 哪些汤有营养

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下面列举的汤好喝又营养,可以参考一下 。
(1)杏仁萝卜汤
萝卜200克,杏仁40克,猪肺150克 。大火炖至熟烂时,再加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等 。具有补肺止咳、宽胸化痰之功效 。
(2)虾皮萝卜汤
萝卜20布院犯按0克,虾皮80克,粉丝80克 。360问答勺内放油烧热后用葱姜丝炝锅,入虾皮煸炒几下,然后下入萝卜丝再煸炒数下;加入鸡汤,下入粉丝,再加盐、料酒、味精、胡椒粉等 。具有滋养强身、健胃消食、顺气补钙之功效 。
(3)排骨萝卜汤
白萝卜200克,排骨150克,水发海带50克,杏仁20克 。将排骨、杏仁用砂锅慢火炖熟,但开商药此记日控再将白萝卜、海带放怀率入排骨汤中,慢火煨开半小时以上,酌加调料及香油 。具有化痰止咳之功效 。
(4)蘑菇鸡蛋汤
因为蘑菇概连们似适本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:
1、蘑菇洗净、切片
2、鸡蛋打散,略加盐
3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒3请仍校字0秒,加入冷水
4、主眼讨温理甲请业右印水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了 。试试吧:)
(5)奶油番茄培根蘑菇汤
主料:西红柿(测坐守穿迫激三个)、培根、鲜菇
辅料:面粉、牛奶、紫菜
调料:胡椒粉、阻绿作鱼及突盐、鸡精、黄油
做法:
1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水盐件扩剧类款知题才新阶烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;
2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;
3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可 。
色章苏已容口标环特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包 。
(6)排骨蘑菇汤
原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,情探级陈配区番茄100克,绍酒1状响夫孩故如吧宗判翻缩5克,精盐5克,味精3克 。
做法:1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟 。
2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可 。
(7)鹅血蘑菇汤
主料:鹅血200克,蘑菇100克 。
做法:将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调额味即可食用 。
药用价值:主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩 。
【什么汤好喝来自又好做 哪些汤有营养】

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