夏天上班确实很容易困,可以买瓶清凉油很提神!
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夏天上班确实很容易困,可以买瓶清凉油很提神 。特别是开车的朋友,还可以把清凉油宁涂头两侧的太阳穴和头后两边的风池穴,立竿见影的清凉提神呢 。
如果在工作中不能睡觉的情况下,发生这种状态那就站起来,跳一跳,如果不好意思站起来或者跳一跳的话,那就去厕所用凉水冲洗自己的眼睛周围和脑门,这样可以让自己稍微清醒一下,还有就要用自己的意志力来控制一下不能睡觉 。对我个人而言困昏昏沉沉想睡觉的时间,大概能持续30分左右,用外界的因素来刺激一下自己的大脑就会清醒,还有就是喝咖啡,或者茶,或者红牛之类的提神的营养饮料 。如果在家的话想睡觉那就睡一会吧 。以上属于我的个人经验 。仅供参考 。
【小暑困的不行怎么提神】
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