简述：促排期间的饮食这段时间里建议每天早上一平勺蛋白粉，两个鸡蛋补充这么多蛋白质就够了！
【促排期间每天摄入多少蛋白质】
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促排期间的饮食这段时间里建议每天早上一平勺蛋白粉，两个鸡蛋补充这么多蛋白质就够了 。
建议饮食清淡，多吃些鱼类、肉类、蛋类、奶类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，注意休息，不要吃刺激性食物 。
蛋白质补充多了顶多是吸收的少了，不会有副作用的 。
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