米粉，热量:每100克(g)203大卡，一碗蒸米粉大概300克，就是509大卡！
文章插图
米粉，热量:每100克(g)203大卡，一碗蒸米粉大概300克，就是509大卡 。
所有做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高 。
但如果下了很多油的话，热量就另计了 。
【一碗蒸米粉大概多少热量】
推荐阅读
- 蒸汽轮机跟燃气轮机有什么区别？哪一个马力大？跑得快？
- 速冻包子蒸多久才熟多久开盖
- 鲍鱼蒸几分钟最好吃
- 速冻包子怎么蒸才能蒸的好
- 蒸速冻包子的窍门有哪一些
- 蒸鲍鱼最正宗的做法
- 酵母发面蒸馒头技巧
- 女人鹅蛋怎么吃最营养
- 一个大蒸红薯热量是多少
- 蒸肉燕怎么做 做蒸肉燕窍门