【小暑时节吃啥最好？】补充维生素C：炎热天气，大量汗液的排出导致水溶性维生素迅速流失，特别是维生素C——夏天的需求会多于冬天，因此，当盛夏时节感到疲乏时，应该补充维生素C，以缓解疲劳感 。
推荐阅读
- 清明时节养生宜吃荠菜
- 炎热小暑精神养生法则
- 2022每年入伏是从小暑那一天算起的吗 小暑几天入伏每年都一样吗
- 2019末伏吃什么 适合消除暑气的最佳食物 末伏吃啥养生
- 2019三伏天吃什么，最适合这个时节的食物 三伏天适合吃啥
- 北方小年吃啥 北方过小年要吃什么传统食物
- 吃红参后不能吃什么 吃红参后不能吃啥
- 小暑手抄报 小暑的简介
- 小暑节气的诗词 关于小暑节气的诗句有哪些
- 劳动节吃什么食物 劳动节吃啥食物