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冬天皮肤痒 建议常喝茶【冬天皮肤痒 建议常喝茶】在寒冷干燥的冬天 ， 皮肤瘙痒经常给许多人带来无尽的痛苦 。 其实预防皮肤瘙痒有一个简单的方法 ， 那就是每天适量喝茶 。 这是因为镶块富含微量元素锰 。 许多植物性食物中都含有锰 ， 如卷心菜、菠菜、大豆等 。 但茶叶中的锰含量最高 。 红茶每克含锰高达1280克 ， 绿茶每克含锰高达1080克 。
锰是人体必需的微量元素之一 ， 分布在人体的各个组织中 。 锰能参与多种酶促反应 ， 促进蛋白质的代谢 ， 提高人体对蛋白质的吸收和利用 ， 促进蛋白质分解引起的一些对皮肤有害物质的排泄 ， 从而减少对皮肤的不良刺激 。
据研究 ， 锰还能增强某些酶的活性 ， 催化体内某些维生素的代谢 ， 保证皮脂正常代谢 ， 防止皮肤干燥；同时 ， 锰还能促进肝脏中维生素B6的积累甘草的副作用 ， 加强人体的抗皮炎功能 。
因此 ， 在寒菊花茶的作用冷干燥的季节 ， 经常喝茶是增加人体锰含量 ， 防止皮肤瘙痒的简单方法 。
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