简述：促进皮肤血液循环！
文章插图
1、促进皮肤血液循环 。杏仁还有美容功效 ， 能促进皮肤微循环 ， 使皮肤红润光泽 。
2、润肺 。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润 ， 有一定的补肺作用 。
3、降低胆固醇 。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分 ， 这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量 ， 还能显著降低心脏病和很多慢的发病危险 。
4、抗炎、镇痛 。苦杏仁苷分解产生的苯甲醛与其他物质生成的物质有安神、镇痛作用 ， 因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦 ， 有的甚至不需服用止痛药 。
5、镇咳、平喘 。苦杏仁中含有苦杏仁苷 ， 苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解 ， 产生微量的氢氰酸与苯甲醛 ， 对呼吸中枢有抑制作用 ， 达到镇咳、平喘作用 。
【女性吃杏仁有什么好处】
推荐阅读
- 2019三伏天孕妇吃什么好，三伏天孕妇应该注意什么 孕妇三伏天怎么养生
- 2019末伏吃什么 适合消除暑气的最佳食物 末伏吃啥养生
- 2019三伏天小孩降暑吃什么，三伏天给妈妈的建议 三伏天吃什么预防中暑
- 三伏天之末伏，末伏吃什么蔬菜能够抵抗细菌少生病 末伏天是三伏天吗
- 2019中伏是什么时候 中伏吃什么食物 今年什么时候初伏中伏
- 2019是上午入伏还是下午入伏 三伏天吃什么 2019是上午入伏还是下午入伏
- 2019三伏天养生粥，三伏天吃什么粥好养胃？ 三伏天煲什么粥好
- 2019年入伏是哪一天 入伏天吃什么最好 啥时候入伏2019
- 2019三伏天吃什么，最适合这个时节的食物 三伏天适合吃啥
- 盂兰盆节为什么也叫鬼节 鬼节吃什么能辟邪 盂兰盆节灵异事件