你在南方艳阳里闻着花，我在北京大风里吸着沙 _小知识

这两天，帝都的沙尘暴可谓是量大味足，看看这天儿↓↓

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再看看自己，回家一照镜子，都不认识自己是谁了

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大风+沙尘一时半会儿消停不下来↓↓

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蝌蚪君为了小伙伴的健康着想，今天的『荐馆』栏目暂停一期。
毕竟出一趟门代价太大，不仅影响你的外在形象，而且还影响你的菜谱:)

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也许只有肉感妹纸们心情略微好一些，不但吃了减肥餐，而且一身的肉肉终于有了用武之地↓↓

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不过，吐槽归吐槽，这么严重的气象灾害，还是得学学如何保护自己，毕竟吃土不是长久计，早晚还是要出门滴。
01
沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊，水平能见度明显下降的一种天气现象。

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沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴三类。
浮尘：均匀悬浮在大气中的沙或土壤粒子（多来源于外地，或是当地扬沙、沙尘暴天气结束后残留于空中）使水平能见度小于10公里。
扬沙：风将地面尘沙吹起，使空气相当混浊，水平能见度在1公里到10公里之内。
沙尘暴：强风将地面尘沙吹起，使空气很混浊，水平能见度小于1公里。当水平能见度小于500米时，定义为强沙尘暴。
02
沙尘暴袭来，肺最受伤
皮肤、鼻、眼、气管和肺为最先接触沙尘的部位，因此，受害最明显。
其中，眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应，而肺部受损则较为严重和广泛。
人未加防范而遭遇高密度沙尘时，首先会引起各种刺激症状，如流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等，以及气短、乏力、发热、盗汗等全身反应。
这些多为短期症状，是人体清除异物的自我保护方式，一般损害不会持续存在。
不过，有时反应也会很严重，特别是首次或突然大量接触高密度沙尘时，可表现为突发气促、胸痛、胸闷、头疼、头晕等，原有哮喘、慢性肺病、心脏病等患者会更明显。
降落在皮肤或眼内的沙尘，还会引起皮脂腺和汗腺的阻塞，导致皮肤炎症、结膜炎等。
进入肺部的颗粒物可导致支气管的通气功能下降、肺泡的换气功能丧失，并可进一步引起多方面的危害。
有研究发现，长期生活在颗粒物污染环境中的小学生免疫功能会受到明显抑制，导致呼吸系统对感染的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。