文章插图
【青木瓜的吃法 青木瓜的吃法介绍】1、搭配牛奶 。把青木瓜和牛奶搭配在一起吃，口感特别好，吃的时候可以把200克青木瓜去掉，瓜皮和籽以后切成块状，然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中，搅拌均匀，取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀，直接食就可以 。这种加入了牛奶的青木瓜，不单口感诱人，还能美容养颜，滋养肌肤 。
2、凉拌 。青木瓜虽然是一种水果，但它平时也可以当做蔬菜来食用，用它做成凉拌菜，味道就特别好 。平时凉拌生木瓜时，需要准备生木瓜200克，胡萝卜30克，花生十克，香菜和大蒜各适量，准备一些，把准备好的青木瓜去皮以后切成丝状，胡萝卜也切成丝状，然后放入食用盐腌制半小时，把腌出的水分去掉，再加入香菜末和蒜末，最后放入自己喜欢的调味料调匀就可以 。
3、做汤 。青木瓜做汤也特别好吃，特别是在女性产后出现乳汁不足时，可以把青木瓜和鲫鱼放在一起做青瓜鲫鱼汤，这样既能让产后的女性吸收丰富的蛋白质和矿物质，还能促进乳汁分泌，可以缓解她们产后乳汗不足和产后无奶等不良症状，对女性产后身体恢复也大有好处 。
推荐阅读
- 七款水果减肥茶 酸甜的口感带给你苗条的身材
- 湛江隔水蒸鸡的做法 美味佳肴
- 鸡胸肉炒多久能熟 鸡胸肉炒熟的时长
- 蒸的红枣糕的简单做法 红枣糕怎么做
- 白萝卜雪梨水步骤 白萝卜雪梨水的制作方法
- 南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米饼怎么做
- 注册中级安全工程师建筑工程有什么用 目的以及待遇怎么样
- 刚死的大龙虾怎么保鲜 刚死的大龙虾的保鲜方法有哪些
- WOW东瘟疫来自之地的恐惧谷在哪 求坐标？
- 如何做葱粉丝汤 做葱粉丝汤的方法