童年阴影真的会相随一生吗?( 二 )


有复杂创伤的青年人可能经常苦于身体的失调,这意味着他们对于感觉刺激反应过度或者或者无反应 。 例如,他们可能对声音、气味、抚触、光线过度敏感;或者他们可能苦于身体麻木和痛觉缺失,就是说,他们可能意识不到疼痛,抚触或者躯体内部的感觉 。 这就导致一些问题,他们可能伤害了自己却感受不到疼痛,或者罹患了一些躯体疾病却对此一无所知;要么就正相反,他们可能一直觉得身体各处有慢性的疼痛,但检查之下却找不到病灶 。

童年阴影真的会相随一生吗?

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情绪反应方面
有复杂创伤的孩子往往在识别、表达以及管理情绪方面有困难,且可能在将情绪状态语言化的能力上有局限 。 他们常常将压力反应内化或者外化,因而可能体验到显著的抑郁、焦虑或者愤怒 。 而他们的情绪反应可能是不可预知的或者是爆发性的 。 当一个孩子回想起创伤事件时,可能伴有发抖、愤怒、悲伤或者是回避,而往往这种情绪反应之激烈,让“时间会抚平一切”这种说法显得完全没有说服力 。
而且对于这些孩子来说,环境中到处存在着可能令他们想起创伤事件的人事物,也由此,他们可能会不时地就反应激烈和过度,以及说当他们失落时也很难平静下来 。 甚至说,一个温和的人际互动中的压力,也可能会成为激烈的创伤情绪反应的“扳机点” 。 对他们而言,这个世界是一个危险的地方,他们无法信任抚养者会保护他们,也由此他们在与他人的相处中,总是表现地十分警惕和防卫,也更容易将一些情境感知为是压力的或者是危险的 。 而这样一种防卫的姿态如果在一个遭受攻击的场景下诚然是有防护作用的,但如果仅仅是一般社交场合的话,就显得不合时宜 。
而与这种防卫姿态交替出现的是,一些孩子也会用“关闭”情绪反馈系统的方式去应对自身环境中的威胁,这使得他们更容易再次被创伤 。
情感关系的缺失也会使得情绪管理变得困难重重 。 因为从来没有在关系中学会“如何才能让自己从沮丧的情绪中冷静下来”,这使得一些孩子更容易被情绪淹没 。 譬如,在学校里,这些孩子即使面对简单的学习任务时,也会因为情绪上的挫败而轻易放弃 。 那些有过强烈创伤事件的孩子也会更加倾向于,在很多情境之下,一直时不时地处在一种害怕的感受里 。 此外,他们也很容易感受到抑郁 。
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作者:毛敏乐
【童年阴影真的会相随一生吗?】参考资料:Effects of Complex Trauma,http://www.nctsn.org/trauma-types/complex-trauma/effects-of-complex-trauma

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