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1、从冰箱取出的，一定要加热3~4分钟 。然后让饭菜自然冷却十分钟再使用就比较好 。
【冷冻盒饭微波炉加热多久 饭盒微波炉热多久】2、如果是放在室内正常时温一般情况2~3分钟就可以 。如果饭菜的数量比较少，而且有的人还不喜欢使用太烫的饭菜 。微波炉加热两分钟也可以 。最好的方法是微波炉多家人一分钟 。饭菜充分热透以后拿出来再等个五六分钟，饭菜凉一凉在吃，这种情况比较好 。
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