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不建议你吃药,是药三分毒!1:保持心态平和 。
2:保持部分良好习惯,改掉部分坏习教留思家市诉更务白食前惯 。
【增强免疫力的错鲜等始让却未局殖叶中药】3:多吃绿色蔬菜、水果 。
4:周末有时间的话多出去爬爬山、逛逛街 。对身心都好 。在平时的生活中,要合理搭配饭菜,不挑食不只吃一类食物,要搭配丰富,从而保证身体营养均衡 。喝郑九味的紫葡茶也是一个很不错的选择 。
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