天天喝豆浆好吗 豆浆可以天天都喝吗


天天喝豆浆好吗 豆浆可以天天都喝吗

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【天天喝豆浆好吗 豆浆可以天天都喝吗】1、对于正常人天天喝豆浆是好的 , 有助于补充营养 , 还能调节体内激素水平 。
2、对于有子宫肌瘤或妇科肿瘤的人群 , 天天喝豆浆是不好的 , 由于大豆当中含有植物雌激素 , 容易导致病情加重 。
3、一般成人每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml 。小儿酌减 。因为大量饮用 , 容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状 。

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