草莓的营养价值:丰富的维生素和矿物质( 二 )


21、倒入一半的慕斯糊;
22、再放入一片蛋糕片,再刷上糖酒液;
23、倒入剩余的慕斯糊,让表面平整后放入冰箱冷藏至凝固;
24、脱模后再做装饰 。
【草莓香蕉奇异果奶昔】
材用料:草莓250克;香蕉1条;奇异果1个;纯牛奶100克;炼乳25克
做法:
1、草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好;
2、草莓用清水冲洗净表面,放入盐水中浸泡10分钟;
3、草莓、香蕉、奇异果切成小块备用;
4、把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里,放上刀架;
5、盖紧母盖,用力摇50秒;
6、再倒入纯牛奶;
7、倒入炼乳;
8、盖紧母盖,用力摇10秒,即可做出一杯香浓的奶昔 。
【草莓圣诞老人】
主料:草莓10颗
辅料:淡奶油150ml;细砂糖15g;黑芝麻适量;白糖适量
【草莓的营养价值:丰富的维生素和矿物质】做法:
1、草莓用盐水泡洗 。
2、淡奶油150ml,加细砂糖15g,用电动打蛋器打发 。
3、草莓顶部三分之一处切开,原配放好,下半部分做身体,上面做帽子 。
4、盘子里放白糖,便于圣诞老人站得稳 。
5、奶油装入裱花袋,把奶油挤到下半部分切口处 。盖上帽子,用黑芝麻点缀 。
6、在顶端再挤上一点点奶油装饰就完成啦 。

草莓的营养价值:丰富的维生素和矿物质

文章插图
食用禁忌:
1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;
2、夏天烦热口干或腹泻如水者;
3、癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;
4、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。

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