简述：孕妇每天要补充600毫克剂量的钙质，才能补充每天所需要的剂量！
【孕中期要补充多少的钙】
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孕妇每天要补充600毫克剂量的钙质，才能补充每天所需要的剂量 。
可以在饮食上多吃一些含有钙质的东西，例如牛奶每天可以喝1到2袋，虾皮以及豆制品 。
要控制好饮食，注意营养均衡，避免体重增长过快，影响胎儿的正常生长发育 。
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