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1、鱼和香蕉能一起吃 。一起摄入不会产生不良反应，也不会影响身体健康 。
2、鱼中含有丰富的优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，多种矿物质，有助于增强营养，提高机体免疫力 。
【鱼和香蕉能一起吃吗 鱼和香蕉可不可以一起吃呢】3、香蕉的糖分可以迅速的转化为葡萄糖而立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源 。香蕉有助于降低血压，钾对人体的钠具有抑制作用，可降低血压，预防高血压和心血管疾病 。香蕉对失眠或情绪紧张亦有疗效 。熟透的香蕉也有润肠通便的作用 。
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