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【去看心理医生真的有用吗？】有用，借用很多心理学家说过的一句话就是咨询提供的是一个新的体验，在精神分析动力学取向的咨询中这个新的体验是通过米悦心理咨访关系这个新的客体关系实现的 。咨访关系是你过去燃塌族所有关系的缩影，这意味着你最需衫春要去面对和解决的关于你自己的问题会被带到咨询中、带到咨访关系中 。说一个很简单很浓缩的过程皮弊，比如说，一个人如果总是在他人靠近时逃离，那么咨询中他可能也会逃离他的咨询师 。这时咨询师会跟他一起来试着观察和理解他的逃离，在这样的逃离后面是在躲避什么呢？咨询像是拼拼图一样，把你压抑的情绪、躲避的无意识想法一点点拼起来、让它们浮出水面 。
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