文章插图
【茯苓祛斑的正确方法 茯苓祛斑方法分享】1、食材：白茯苓3钱、瘦肉6两、丝瓜2条、玫瑰花3钱、红枣10颗、菊花3钱、食盐适量 。
2、准备好食材 。
3、把丝瓜削皮，切块 。
4、把瘦肉切片 。
5、把玫瑰花，菊花，白茯苓，红枣用水清洗 。
6、把瘦肉，红枣，白茯苓，丝瓜依次放入锅中 。
7、然后加水，没过食材，炖煮1个小时 。
8、一个小时后，加入玫瑰花，菊花，加适量食盐，继续煮5分钟即可 。
9、“茯苓丝瓜祛斑汤制作完成”，这个汤有抗皱消炎的功效，常喝有美容祛斑的效果 。
推荐阅读
- 蛤蜊怎么吃 蛤蜊的吃法简单介绍
- 冬瓜的含高钾量是多少
- 孕妇喝的黄豆粥怎么做 怎么做孕妇喝的黄豆粥
- 红枣银耳汤怎么做粘稠 红枣银耳汤做得粘稠的技巧介绍
- 多余的热量转换成脂肪 可以被你吃掉脂肪的减肥食谱
- 高龄宠物猫的护理方法
- 桔梗花不同颜色的花语 不同颜色的桔梗花花语是啥呢
- 怎样护理和照顾生病的猫咪
- 味精是什么提炼出来的 味精的作用
- 这些情况需要带猫咪立即就医吗