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1、杨梅和鱼可不可以一起吃需要根据鱼的种类而定 。如果是海水鱼 ， 是不可以一起吃的 ， 如果是淡水鱼 ， 通常是可以一起吃的 。
2、杨梅属于水果类食物 ， 鱼的种类较多 ， 例如海鲜鱼有三文鱼、鱿鱼、小黄鱼等 ， 淡水鱼包括鲫鱼、草鱼、鲈鱼等 。杨梅和鱼类食物营养价值都比较高 。杨梅含有丰富的维生素C、蛋白质、钙离子、铁离子等多种矿物质 ， 鱼类食物含有丰富的蛋白质、维生素、钙以及其他微量元素等 。杨梅和淡水鱼一起吃 ， 有利于补充机体所需的营养物质 ， 增强抵抗力 。但是需要注意的是 ， 杨梅不能和海水鱼一起吃 ， 主要是由于海水鱼含有砷元素 ， 与杨梅含有的维生素可能产生不良化学反应 ， 出现中毒的情况 。
【杨梅能和鱼一起吃吗 鲫鱼和杨梅能一起吃吗】3、建议日常合理健康饮食 ， 食用杨梅时 ， 不宜过量 ， 由于杨梅酸性强 ， 过量食用容易刺激胃酸分泌 ， 引起胃肠不适 。而且还应注意杨梅的食用禁忌 。
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