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痛风这种病症是人们在生活中不容小觑的一种疾病 ， 通常来讲 ， 痛风的存在会导致一些人身体上出现手脚不灵活的情况 ， 所以 ， 大家在平时对于能够诱发痛风的食物就要多多避免 ， 下面就来了解一下可引起痛风的食物 。
【引起痛风的食物有哪些】饮食一：啤酒 ， 大量酒精摄入是痛风急性发作的主要诱因 。经常喝酒是会导致尿酸出现增高的情况的 ， 一般来讲 ， 尿酸额增高是容易引起体内乳酸的堆积的 ， 从而抑制尿酸排泄 。尤其是啤酒 ， 其在酿制过程就会产生大量嘌呤大量饮用便会出现血尿酸升高 。
饮食二：火锅不能吃 。因为火锅原料主要是牛羊肉、海鲜、贝类、动物内脏等富含嘌呤的食物 。因此 ， 其大量的嘌呤只会提高痛风病发可能 。
饮食三：粗粮食物中玉米、燕麦、糙米、小米、芥麦等嘌呤含量较高需要注意控制 。饮茶方面 ， 不要饮浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱 。提倡喝白开水 。
大家在平时一定要少吃能够引起痛风的食物 ， 除此之外 ， 还要注意少喝酸奶这种可加重病情的食物 。
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