运动能使我们变得体魄强健 ， 意志坚定 ， 更能增加我们面对困难的勇气 ， 真可以称得上是“百利而无一害” 。
去年冬天 ， 冰天雪地 ， 气候寒冷 ， 学校组织了冬季长跑活动 ， 我们每天在课间操的时间内进行长跑 。 同学们迈着稳健的步伐 ， 一股股白烟从大家的口中呼出 ， “一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡 ， 一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上 ， 发出“咚咚咚”的响声 ， 虽然气温已经降到了零下 ， 但是大家的脸红扑扑的 ， 丝毫没有感觉到冷 。 无论周围的温度多么地寒冷 ， 可是跑步却使我们保持着一颗火热的心 ， 这颗火热的心 ， 在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷 ， 我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处 。
没错 ， 过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天早上都和爸爸一起跑步 ， 每天晚上还出去跑步 ， 周六下午也要出去跑步 ， 平均每天都会跑一两个小时的步 。 跑步是一种耐力的体育项目 ， 要懂得掌握跑步的快慢 ， 对各项身体素质要求也很高 ， 起到了很好的锻炼作用 。
【关于我健康我快乐我运动的作文1000字!!!火急!!!】运动能增加人体的免疫力 ， 提高身体素质 。 体育精神高尚 ， 能增强面对困难的勇气 ， 也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技 ， 对智慧的要求也非常高 ， 多多锻炼还能促进大脑的发育 ， 避免脑供血不足的症状 ， 因此 ， 多多运动还会增长智慧 。 记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明 ， 跑步吧;如果你想强壮 ， 跑步吧;如果你想健美 ， 跑步吧!
体育是跃动的音符 ， 体育是舞动的旋律 ， 体育是运动的艺术 。 青少年的健康是国家的财富 ， 更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基 。 有了健康的体魄 ， 才能为祖国和人民做出更大贡献 ， 拥有更加幸福的生活 。 “每天锻炼一小时 ， 健康工作五十年 ， 幸福生活一辈子”的理念人人知晓 ， 并深入人心 。 来吧 ， 亲爱的同学们 ， 让我们走到操场上来 ， 走到阳光中去 ， 呼吸清新的空气 ， 沐浴和煦的春光 ， 踊跃参加丰富多彩的体育活动 ， 在运动中领略体育的魅力 ， 感受体育的美丽 ， 体会运动的快乐 。
为了健康 ， 为了未来 ， 让我们积极行动起来 ， 满怀激情地投入到体育运动中去吧!
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