相比之下男性对于饮食营养健康点问题就粗心大意了很多， 当我们提到健康的时候， 它指的不是一个单独的行为， 而是包含科学适度的训练， 合理的饮食， 充足的休息以及心理健康， 通常女性会比男性做的更好 。
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以上内容就是健身并不是男人的特权， 妹纸练起来其实更有优势的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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