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【吃地瓜会不会长胖 吃地瓜会长胖吗】1、红薯一般是不会发胖的 。红薯也叫做地瓜 ， 本身属于一种低热量的食物 ， 摄入人体之后可以促进新陈代谢的正常进行 ， 可以有利于人体补充维生素c和维生素b ， 不但可以降低血压、降低血脂、营养神经 ， 还可以美白皮肤 。
2、而且吃了红薯可以增加饱腹感 ， 降低其他主食的摄入量 ， 从而在一定程度上可以起到一定的减肥功效 。但是需要注意 ， 红薯本身比较甜 ， 容易升高血糖 ， 所以有糖尿病的患者慎吃 。
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