食用油哪种好

【食用油哪种好】俗话说人是铁 , 饭是钢 , 一顿不吃饿得慌 。民以食为天 , 我们每天都要吃饭 , 吃饭就要吃菜 , 吃菜就要先去做菜 。试想 , 如果一道菜没有了油 , 那还有什么吃头呢?没有了油 , 就相当于失去了灵魂 。不是每种油都可以随便吃 , 比如说“地沟油” , 选择哪种食用油往往是家庭主妇焦头烂额 , 其实 , 最贵的也不一定见得是最好的 , 就像橄榄油 , 虽然好的橄榄油价格昂贵 , 但是它却不可以用来高温炒制菜品 , 否则会产生致癌物质 。食用油的好与坏要看你的身体所缺少的、所需要的 。

食用油哪种好

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