文章插图
【久坐的危害 影响腰椎和颈椎】1、久坐可以导致腰椎间盘突出，还可以导致颈椎病，另外，久坐对于血液循环系统也会有非常不良的影响 。
2、正常人在久坐时，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很小，除非是弯腰含胸的姿势比较严重，最后导致胸背疼痛 。
3、久坐之后，血液循环会减慢，就容易形成血栓，尤其是下肢的深静脉血栓，对于血液循环在脉管系统出现问题时，尤其是血管内壁有破损或者有动脉粥样硬化时，尤其容易形成下肢血栓 。所以不宜久坐，适当运动，劳逸结合 。
推荐阅读
- 兵马俑制作方法 快动手做一个属于你自己的兵马俑吧
- 迎中秋庆国庆的内容怎么写 这样写不会错
- 遥远的旅途歌词 遥远的旅途是谁演唱的
- 燃烧我的卡路里歌词 关于歌词燃烧我的卡路里的歌曲及完整歌词
- 23周的孕妇体重多少正常
- 肥胖症与营养的搭配
- 跪求张国荣春光乍泄百度云网盘 有中文字幕的
- 辉瑞疫苗是哪个国家的 辉瑞公司介绍
- 浓绿的意思
- 蒲公英怎样吃才健康 蒲公英的正确吃法