鲱鱼罐头真的能吃吗?

简述:可以!

鲱鱼罐头真的能吃吗?

文章插图
可以 。
1、鲱鱼罐头确实闻起来很臭,有些人闻起来甚至觉得很恶心,但还是有很多人喜欢吃这种罐头 。第一个原因是因为这种罐头食品的营养 。成分确实很多 。第二个原因,这个鲱鱼罐头闻起来不是很好闻,但其实吃起来还是挺香的,跟榴莲一样 。第三个原因是因为吃鲱鱼罐头在一些地区已经成为一种习惯或习俗 。
2、营养价值:
每100克鲱鱼含有17克蛋白质和14克脂肪,可提供825千焦热量 。鲱鱼蛋白质和脂肪含量高,还富含多种维生素和微量元素 。它是一种营养价值很高的鱼,具有滋补利尿的作用 。

【鲱鱼罐头真的能吃吗?】

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