脂肪量女性显著高于男性 ， 同时脂肪在体内分布也有显著差别 。 女性脂肪更多地分布在皮下组织 ， 通常女性皮下脂肪厚度是男性的2倍；而男性脂肪更多积聚于腹腔主要脏器周围 。 这就是为什么女性通常显得丰腴而男性更容易出现“将军肚”的原因 。
另一方面 ， 女性生殖激素可以增加皮肤血管对于寒冷刺激的敏感性而出现更显著的收缩 。
男女有别之寒冷响应和体温调节
男女之间身体结构的以上差异对寒冷响应和体温的影响表现在以下几个方面：
1.产热
1）一般认为男性比女性具有更高的基础代谢率 ， 就是说在休息状态下也可以产生更多的热量 。 更深入的研究发现纯粹的这种性别差异仅占5~10% ， 更主要是由于男性具有更多的肌肉 ， 即使在休息状态下肌肉的代谢率也远高于高度惰性的脂肪所致 。
【女人真的比男人更怕冷？也许并不是你想象的那样】2）运动产热方面 ， 肌肉运动是最有效产热器 ， 男性运动产热当然会高于女性 。 寒冷环境下 ， 拥有更多肌肉的男性也就理所当然通过寒颤来产生更多热能 。
总体上 ， 无论是休息或运动状态下 ， 产热方面男性通常产生更多的热量 。
2.散热
散热方面影响因素更为复杂 ， 表现在：
1）女性通常比男性具有更小的体重和相对更大的皮肤面积 ， 更大的散热面积不利于保存热量 。
2）厚度约2倍于男性的皮下脂肪是女性能够更好的保存热量的最强有力铠甲 。 厚厚的皮下脂肪 ， 直接阻碍体内热量向皮肤的传导致使皮肤表面温度更低 ， 从而减少了热量的直接散失 。
3） 女性生殖激素可以增加皮肤血管对于寒冷刺激的敏感性而出现更显著的收缩 ， 这样同样显著减少热量的散失 。 这种因素的影响突出表现在排卵后和怀孕后 ， 这也是这两个时期女性拥有更高的核心体温的原因 。 目前认为 ， 这是一种进化而来的更有利于女性生殖的保护性因素 。
总体上 ， 虽然女性相对更大的体表面积不利于保存热量 ， 但是厚厚的皮下脂肪和生殖激素的作用使得女性获得更强力的保存热量的能力 。
3.温度感受
包括感受温度在内的皮肤感觉性神经末端位于真皮层 ， 人感受到的所谓的外界温度并非真正的环境温度 ， 而是真皮层温度 。 女性厚厚的脂肪层同样显著增加真皮层与核心温度的差异 ， 就是说 ， 在同样寒冷环境下 ， 女性实际感受到的温度低于男性所感受到的 ， 因而会较男性感觉更冷 。
文章插图
这一点非常重要 ， 因为 ， 一方面说明所谓女性更怕冷实质上是对于同样环境温度感觉更冷；另一方面 ， 很多科普文章都说是女性皮肤温度感受器对冷更敏感 ， 这是错误的 。
同时 ， 生殖激素对于皮肤血管对冷刺激的敏化作用也强化了这种效应 。
结果
综合以上因素 ， 虽然女性产热量低于男性 ， 相对于体重具有更大的皮肤面积而不利于保存热量 。 然而 ， 大致2倍于男性的皮下脂肪和某些时期生殖激素的作用 ， 导致女性总体上具有更强大的保存热量的能力 。
最终的结果是 ， 女性核心体温较男性波动范围更大（36.9~37.4℃） ， 总体上平均核心温度高于男性（0.2℃） 。 也就是说 ， 女性通常更暖和 ， 更不怕冷 。
但是 ， 也正是由于女性强大的保存热量的能力 ， 导致女性通常的皮肤温度低于男性 ， 由于人皮肤温度感受器感受到的是真皮层的温度 ， 因此 ， 在同样环境温度下女性的体感温度更低 。 也就是说女性对冷更敏感 ， 更容易嫌冷 。
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