芋头是发物吗 芋头的简介


芋头是发物吗 芋头的简介

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【芋头是发物吗 芋头的简介】1、芋头是发物,芋头属于湿热发物,典型食物:糯米、芋头等 。这类食物脾胃虚弱者、痰湿体质 。湿热发物对多数人来说,都不适宜多吃 。这种食物较难消化,多食容易引起湿滞,引发脾胃不适和其他症状 。但根据具体食物而定,湿热发物并非绝对不好,芋头也有一定的调中气作用 。
2、芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培 。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培 。我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域 。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10,其消化率可达98%以上,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称 。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等 。

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