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冬茶有不同的保健功效冬天来了， 闲暇时给自己泡一杯热茶， 慢慢品茗， 真是一种享受， 而在我们享受温暖和茶香的时候， 还应该重视茶给我们的身体保健做出的贡献， 所以， 我们应该了解不同的茶在冬季都有什么样的保健作用 。 。
中国的茶文西湖龙井冲泡方法化源远流长， 茶之药效千年前已为人所知 。 时茶叶枕头的好处值冬令， 万物闭藏， 滋补养生之道大行 。 饮茶者， 御寒保暖、润喉生津、安神消郁， 乃冬日养生的上佳之选 。
喝红茶预防流感 。
冬天在红茶为上品 。 红茶甘温， 可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖， 生热暖腹， 能增强人体的抗寒能力， 还可助消化、去油腻 。 在我国一些地方， 也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯， 这样既能生热暖腹， 又可增添营养、强身健体 。 喝茶
研究发现， 红茶可以降低中风和心脏病的发病率 。 而且中风和心脏病都是冬季高发的疾病， 所以患有心脑血管疾病的老年人在冬季经常泡一杯温热的红茶， 既能温暖身体， 又能起到预防疾病的作用 。
此外， 常用红茶漱口或直接饮用也可以预防流感， 这在冬季也是必要的 。 喝红茶在预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率方面也有独特的作用， 使得红茶的受众更广 。 因为红茶是一种刺激性较弱的发酵茶， 特别适合胃弱、身体虚弱的人饮用 。
从愤怒的绿茶中获得帮助 。
冬天气候干燥， 再加上人们对油腻辛辣食物的口味， 让生气成为困扰很多人的健康问题， 导致便秘、口干甚至舌头生疮 。 这时， 你可以向绿茶 。 求助 。
绿茶是未发酵的茶， 性质寒凉， 能清热， 所以最好能退烧生津止渴， 消食化痰， 加速轻度胃溃疡愈合， 降血脂， 预防血管硬化 。 所以， 容易生气的人， 平时喜欢抽烟喝酒的人， 比较胖的人(平时热量过剩的人)更适合喝绿茶；然而， 胃虚感冒的人不应该喝绿茶 。
乌龙口干舌燥求助
乌龙茶属半发酵茶， 介于绿、红茶之间， 色泽青褐， 因此又得名青茶 。 乌龙茶中含有机化学成分达450多种， 无机矿物元素达40多种 。 在味道上， 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香， 又有红茶醇厚的滋味， 不寒不热， 温热适中， 因此有润肤、润喉、生津、清罗汉果的四个禁忌人群除体内积热的作用， 可以让机体适应自然环境的变化 。
冬天室内空气大多干燥， 人容易口干、嘴唇干裂 。 此时泡一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼 。 此外， 乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用， 可以防止肝脏脂肪堆积 。 对于冬天怕粘脂的人来说， 绿茶也有一定的减肥效果 。
实验表明， 每天喝一升乌龙茶可以抑制胆固醇的升高， 改善皮肤过敏 。 乌龙茶作为中国特有的名茶， 因其独特的抗癌、降血压和抗衰老功效而备受追捧 。
你不妨喝花茶来安神 。
冬天天冷心情低落的时候， 喝点花茶 。 花茶、茶香、花香的结合， 茶带来花香， 花增添茶香， 相得益彰 。 既保持了浓郁清爽的茶香， 又有清新馥郁的花香 。 沏茶时， 花香香甜， 让人心旷神怡 。 花茶不仅具有茶的功效， 而且花香具有良好的药理作用， 对人体健康相当有益 。
和茉莉花茶为例， 可以清热解暑、健脾安神， 养肝利胆， 对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。 心情抑郁、性情烦躁时可以喝一杯来消除郁闷 。 所谓茉莉花茶就是以绿茶茶胚加入含苞待放的茉莉鲜花熏制而成 。 一起
【冬茶有不同的保健功效】
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