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快熟燕麦片不煮不能吃 。
快熟燕麦片是用生燕麦片加工成半熟的产品 ， 通常需要再煮2-3分钟才能吃 。
燕麦片是燕麦粒轧制而成 ， 呈扁平状 ， 直径约相当于黄豆粒 ， 形状完整的一种食品 。
燕麦煮出来高度粘稠 ， 其中β葡聚糖健康成分所带来的 ， 具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果 。
【快熟燕麦片不煮能吃吗？】
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