每个人都想有一个好的身材 ， 尤其是对于胖的人来说 ， 很希望有一个苗条的身材 ， 让人看起来挺拔 ， 而且肥胖也影响身体的健康 ， 天气太热的时候更是容易出汗影响情绪 。喝茶减肥是许多人都知道的 ， 茶水清理肠道 ， 促进新陈代谢 ， 那么蜂蜜柠檬茶能减肥吗 ， 接下来就讲一讲蜂蜜柠檬茶减肥法有用吗 。
由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮 ， 具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效 。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 ， 此外 ， 还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。所以 ， 食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。
【蜂蜜柠檬茶减肥法有用吗】减肥：蜂蜜能清理肠道 ， 每天早上来一杯 ， 非常有利于减肥哦！
所需材料：蜂蜜 ， 柠檬 ， 还有干净的空瓶子 ， 空瓶子最好口径和柠檬一样大 ， 比如雀巢咖啡的小瓶子 ， 这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐 ， 而且节省蜂蜜哦 ， 柠檬要先在碱水里泡半个小时 ， 去去农药 ， 然后洗干净 ， 早晚一杯 ， 每次1-2片柠檬 ， 坚持一周就会发现通便顺 ， 需要提醒的是——不要用开水冲 ， 60度左右就好 。如果柠檬暴露于蜂蜜之外 ， 就要再多倒一些蜂蜜 ， 否则暴露于空气中的容易变质 。
看完上文的介绍 ， 大家对于减肥过程中什么茶比较能减肥个问题也都有了解了吧 ， 蜂蜜柠檬茶减肥法是对减肥有帮助的 ， 蜂蜜和柠檬泡的茶不但味道比较好喝 ， 夏天喝还很解暑止渴 ， 而且又能减肥 ， 真是一举两得的事情呢 。
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