文章插图
相对而言，一顿饭的热量更高一点 。
一餐的热量约为400-500千卡，而一杯奶茶的热量约为200-300千卡 。虽然热量高于奶茶，但这顿饭富含蛋白质、维生素和矿物质 。食用后，它能补充人体多种营养，有利于人体健康 。
建议用奶茶代替营养成分较少的奶饭 。然而，不建议用奶茶代替奶饭 。
【一杯奶茶热量高还是一顿饭热量高】
推荐阅读
- 薏仁粉的热量 红豆薏仁粉的热量
- 紫菜热量 紫菜热量是多少
- 黑布林水果热量高吗
- 两个鸡蛋的热量 鸡蛋的营养
- 怎么算食物的热量大卡
- 能饮一杯无是什么意思 能饮一杯无的原文及翻译
- 鸭肠热量 鸭肠的热量分析
- 炒奶茶的做法 在家自制超奶茶原来如此简单
- 喝了冰奶茶肚子疼怎么缓解 喝了冰奶茶肚子疼如何缓解
- 花生米的热量,怎样算100克花生的热量是多少？