花草茶是近期时间内比较流行的一种茶饮,已经受到很多年轻人的喜爱,据说花草茶喝了不但可以美容养颜还可以有效的达到减肥效果,很多嫌弃自己身材不够苗条的爱美女性朋友都非常热衷于喝花草茶,那么我们下面就来介绍一下到底喝什么样的花草茶可以有瘦脸的效果 。
一,瘦身花草茶
材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用 。
功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化 。
二,洛神花茶
材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量 。(也可加一点酸梅)
做法:将洛神花和甘草以冷水迅速冲过,再加入500cc的水,直到煮沸为止 。
功效:可以消除油腻、补气滋润 。
三,菊花普洱茶
材料:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可 。
功效:消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神 。
【能瘦脸的花草茶有什么】以上介绍的这几种花草茶都可以有效的进行脸部消肿,从而达到了瘦脸的效果,不仅有瘦脸效果还能有利于身体健康,由此也可以说明花草茶不仅仅只是适合年轻人饮用,出现身体虚弱、消化不良等不适症状都可以每天饮用几杯花草茶来进行调理 。
推荐阅读
- 一天只吃水果蔬菜10天能瘦几斤?
- 刘畊宏抖音直播健身能瘦吗?
- 自制减肥花草茶有哪些
- 怎么能瘦大肚子 方法教给你
- 瘦腰应该怎么做 怎样才能瘦腰
- 洋甘菊花草茶的功效与作用 洋甘菊花草茶的功效有哪些
- 怎样才能瘦啊 怎样减肥才能瘦
- 脸大怎么瘦下来 男生瘦脸的最好方法
- 如何做小腿才能不粗 这要锻炼小腿很快就能瘦下来
- 15岁男生瘦脸方法 关于男生的瘦脸的方法