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痛风患者可以喝茶长期以来 ， 茶、咖啡和可可一直被列为痛风患者的禁忌饮食 。 之所以禁用 ， 是因为它们分别含有茶氨酸、咖啡因和可可碱 ， 分子结构都是甲基黄嘌呤 ， 所以人们认为茶氨酸、咖啡因和可可碱在体内代谢后会转化为尿酸 。
【痛风患者可以喝茶，黑苦荞麦茶】近年来大量研究发现 ， 甲基黄嘌呤在人体内代谢后变成甲基尿酸盐 ， 与尿酸盐不同 ， 不会沉积在肾脏和关节 ， 也不会形成痛风石 。 因此 ， 痛风患者禁止饮用上述饮料的观点缺乏循证医学依据 。 此外 ， 这些饮料呈弱碱性 。 如果你适当饮用 ， 它们会帮助碱洞庭湖碧螺春化尿液 ， 促进尿酸排出 。 痛风患者可以喝 。
但是喝茶时有九大禁忌：一是避免长时间喝茶 ， 二是避免喝浓茶(发酵茶) ， 三是避免空腹喝茶 ， 四是避免喝太多茶 ， 五是避免煮茶 ， 六是避免饭后喝浓茶 ， 八是避免喝茶吃药 ， 九是避免痛风发作时喝茶 。 这些不良的饮酒习惯会导致茶叶中茶碱的释放 ， 引起头晕、恶心等醉茶症状 ， 这对痛风的治疗尤其不利 。
还需要强调的是 ， 痛风患者一定要多喝水 。 每天饮水量必须在2000毫升以上 ， 痛风急性发作期间每天饮水量应在3000毫升以上 ， 以保证每日排尿量不低于2000毫升 。 建议痛风患者饮用带刻度杯的水经常喝绿茶的好处 ， 确保饮水充足 。
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