【雪蛤一次量吃多了会怎么样】
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雪蛤营养价值高，含有丰富的氨基酸、蛤蜊油、蛋白质等，能起到滋补作用，能补脑、提高智力、滋养精髓 。
但注意不要吃太多，因为雪蛤属寒性食物，如果脾胃虚弱，消化功能弱，很容易因为雪蛤摄入过多而引起腹泻等症状 。
内分泌失调的女性也禁止服用，以免引起月经失调，感冒或大便不规律的人也不建议服用 。
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