海马、田七、老母鸡、西洋参一齐煲 。
需要这些哦
海马 、田七、老母鸡、西洋参
汤锅
方式/
1海马：要当作对下（一只肚子年夜年夜的， 一单身子瘦瘦的如许为一对）， 一般人少就一对， 人多的两对足够了；
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2老母鸡：半只（若是不敷半只的加点瘦肉）；
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3西洋参：若是是片的话要后下， 煲的时候不消40分钟；
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4田七：4g~5g一小我量， 要敲碎洗净用水泡着， 泡的时候要长点， 下锅的时辰连水一路下
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5别的再加1/3的罗汉果、一小块冰糖， 两三片姜片 。
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6【海马怎么煮补肾】气弱或肠胃欠好的再加4~5粒的春砂仁（要拍裂）如许年夜人小孩都可以饮用 。
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注重事项海马很是适合男士的滋补珍品
但愿对大师有帮忙.感谢点赞*-*
以上内容就是海马怎么煮补肾的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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