怎么样才能爆发你的洪荒之力？( 二 ) _小知识

但是，需要注意的是，有些功能饮料里面添加了咖啡因、牛磺酸等成分，虽然可以一定程度的缓解疲劳、促进代谢、刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量、加快心率增加血氧量，但是只适合体力损耗较大的特定人群和成年人，未成年人和高血压病人都不适宜。一些不合格的功能饮料还含有激素，长期饮用对身体还会造成危害。
而对于专业运动员来说，这种打开“洪荒之力”的方式却是禁区。众所周知，兴奋剂类药物被列为体育禁药，运动员服用兴奋剂会影响赛事的公平并受到严厉惩罚。 2015年11月，俄罗斯田径界大规模系统性服用兴奋剂的丑闻正式曝光，导致国际田联对俄罗斯田径队实施全球禁赛，本次里约奥运会俄罗斯田径项目除一人以外全部遭禁。
那么兴奋剂到底能帮助运动员提高多少成绩？真的有那么大的影响吗？

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兴奋剂分很多种，包括“刺激剂”、“麻醉止痛剂”、“利尿剂”、“血液兴奋剂”等。其中，促蛋白合成类固醇（Anabolic Steroids）是最常见的一种。它可以触发蛋白质的合成，刺激肌肉的生长，从而达到增加肌肉力量的目的。服用这类兴奋剂在和运动共同作用下可以使运动员肌肉力量增加38%以上，举重运动员在进行仰卧推举和蹲举时，他们的负重可以分别平均增加约15磅和30磅。

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血液兴奋剂在提高运动员耐力方面会发挥巨大作用。服用后，运动员体内含氧红细胞数量将大幅提高，使身体的供氧量将增大。实验表明，血液兴奋剂可以使人体耐力增加34% ，运动员跑8公里的时间将比之前缩短44秒。
当然，兴奋剂的毒副作用也非常明显。过量浓度的类固醇会影响男性正常的性功能，导致脱发、不育，甚至乳房发育。对于女性而言，过量浓度的类固醇会导致刺激男性特征的发育，使女性脸部、身体毛发量增多、声带加厚、抑制或干扰月经周期等。并且这种改变可能是永久性的。
虽然危害巨大，但是为了荣誉和利益，很多运动员依然选择铤而走险。所以，兴奋剂这种打开“洪荒之力”的方法，必须遭到禁止，否则就真的变成了“妖神之力” 。
还有一种打开“洪荒之力”的方式，我们也偶有耳闻，就是人在绝境中突然爆发出奇迹般的力量。
2016年6月20日，美国科罗拉多州一名5岁男童被一只美洲狮袭击，母亲听到儿子呼救声后，立即跑出屋外察看，惊见儿子被袭击，于是冲上去狂殴狮子，最后徒手将儿子的头从狮子的嘴里救了出来。

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美国探索频道曾经根据真人真事制作过一期类似的节目， 20岁的东尼正在维修汽车，由于千斤顶突然失效，他被卡在雪佛兰轿车的车轮和轮毂之间，不能呼吸。他的母亲安吉拉闻讯从房间冲了出来，巨大的恐惧导致她的荷尔蒙大量分泌，血液中充满了肾上腺素，心跳增加，大脑中只有一个信念，就是把孩子救出来。当时压在东尼身上的重要约为360公斤，是安吉拉体重的5倍，对于一个家庭主妇来说根本不可能抬起。但是母爱的力量是伟大的，身体各处的肾上腺素从皮肤和非重要器官流向肌肉，使她的肌肉充满氧气和糖分，瞬间抬起了汽车。但是，儿子已经昏厥，无法自己爬出，她必须维持抬起车辆的姿势，等待救援到来。从科学上讲，这样巨大的重量，会拉紧安吉拉的背部，使颈部、腹部、腿部和手臂的肌肉在几秒钟之内就疲劳了，不可能再发挥作用。但是她却继续伸长了手臂、挺直背部，靠骨骼的力量生生把汽车撑住，坚持了将近5分钟，最终得到了救援。