文章插图
【干豆腐的营养价值 干豆腐的营养价值介绍】1、干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；
2、干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利 。
推荐阅读
- 车前草的小妙用 车前草的作用有哪些
- 夏季养生五食材助你更健康 夏季养生的五种食材
- 喝乌鸡汤的作用与功效 喝乌鸡汤的作用与功效简单介绍
- 哪些女性不适合吃山药 不能吃山药的女性具备什么特征
- 阳台草莓的种植方法
- 刺黄柏盆栽方法 盆栽的步骤介绍
- 茼蒿菜什么时候种
- 你知道大花蕙兰产地与生长习性吗？大花蕙兰的繁殖栽种方式有哪些?
- 湖底的土壤特点 湖底的土壤特点是什么
- 幸福树干枯了怎么救 幸福树干枯了补救的技巧