文章插图
1、花茶中的绿茶
炎热的夏天，祛暑解暑必不可少，民间有一种说法是夏天喝绿茶 。这是由于绿茶未经发酵，味苦，有消热、消暑、去火、降噪的功效，并且绿茶还含有维生素、氨基酸、矿物质等营养 。夏天人体容易犯困，不乏在犯困的时候冲一杯绿茶，可以刺激中枢神经，清醒头脑 。
2、莲子芯茶
莲子芯是寒性的，泡水味道极苦，却可以清心火 。夏天容易烦躁不安，常喝莲子芯茶能够降血压，强心静心 。但是体质偏寒的人不太适合喝莲子芯茶，以防喝了身体不舒服 。
【夏天应该喝什么茶 夏天应该喝哪些茶】3、苦荞茶
夏天气温高，容易“苦夏”，导致消化不良，没胃口，没精神 。这个时候喝上一杯苦荞茶可以帮助脾胃运化，增强食欲 。
推荐阅读
- 人一天喝多少水 一天喝多少水
- 八宝茶什么季节喝 八宝茶哪个季节喝
- 桃花茶怎么喝最正确
- 养甲鱼池塘应该怎样构建
- 冬天和夏天的太阳照射角度一样吗？
- 人参枸杞酒泡多久能喝
- 喝桃花茶有哪一些注意事项
- 为什么冬天吃萝卜好夏天吃不好吗 冬天吃萝卜好夏的原因
- 空腹喝酵素好吗 酵素可以空腹喝吗
- 刚喝完牛奶可以吃药吗？